Sobre mí

Mejorar la vida de las personas es mi objetivo como Psicóloga de la Salud.

Mi nombre es Irene Bautista Hernández y desde hace 10 años me dedico a la Psicología de la Salud, tras muchas horas de formación y especialización y una amplia trayectoria profesional, puedo decir que me dedico a lo que me apasiona. Si quieres saber más, puedes consultar mi perfil en Linkedin.

Mi día a día es la consulta, los talleres formativos y la divulgación por redes sociales.

Ayudo a las personas a sentirse mejor y entrenar su bienestar emocional.

Me considero una persona cercana y profesional. Soy especialista en acercarte toda la complejidad de la ciencia de la psicología de una manera amena, divertida y sencilla. Me comprometo a que encuentre las soluciones reales que mejor se adapten a tu situación.

Mi orientación es Cognitiva Conductual, basada en la evidencia científica y con eficacia demostrada. También lo combino con las Terapias de Tercera Generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso y siempre aderezado con dosis de creatividad y humor para encontrar las técnicas que más encajen contigo. Juntos diseñamos el traje del bienestar a tu medida.

¿Cómo es ir a Terapia con Irene?

Hablamos, acordamos una cita, resuelves tus dudas y comenzamos!

Desde el principio trabajamos en equipo, vemos las piezas del puzle que no están funcionando y juntos lo resolvemos de una manera realista y en la que tú te sientas mejor.

Trabajo con problemas psicológicos y también con necesidades cotidianas. Te ayudo a superar esas dificultades que están haciendo que hoy no te sientas bien.  A eso me dedico, y estoy deseando ayudarte.

El mejor momento es AHORA.