¿La Terapia Online Funciona?

Las dudas frecuentes que nos solemos preguntar acerca de la Terapia Online suelen ser las siguientes.

• “¿Es un sistema más frío que el cara a cara?”
• “¿Será igual de efectivo?”

La Terapia Online funciona igual que la consulta presencial, pero acompañándote al otro lado de la pantalla. Mantiene la misma efectividad. Te aseguro que es un proceso cercano, seguro, y cómodo en el cual nos encontraremos tú y yo cara a cara resolviendo tu puzle emocional.

¿Qué se necesita para la terapia online?

• Un lugar tranquilo e íntimo donde te encuentres cómodo y seguro.
• Un dispositivo con cámara e internet (un buen wifi nunca sobra o una conexión por cable directa al router)- Si además nos ponemos unos cascos nos oiremos mucho mejor.
• La sesión tendrá lugar a través de una aplicación de videollamada, te llega un enlace y así nos podemos conectar de una manera rápida, sencilla y segura. Yo te guiaré paso a paso.

Ventajas de la terapia online

• Una modalidad muy flexible: Se adapta a las circunstancias, incluso a algunas tan inusuales como la que tenemos actualmente con la crisis sanitaria del coronavirus. Aquí nos vemos sin necesidad de mascarilla (lo cual facilita muchísimo la comunicación) y además en un entorno 100% seguro.

Con la Terapia Psicológica online, me desplazo a tu hogar de manera virtual!

• Facilidad de Horarios: La Terapia online permite ajustar los horarios, sin necesidad de traslados, mejorando así la conciliación. Te pongo un ejemplo (que así todos nos entendemos mucho mejor)

María tiene dos hijos, (de 10 y 5 años) y venir a terapia presencial la suponía hacer un gran Tetris a nivel logístico para encontrar a alguien que se quedara ese tiempo con los peques o cuadrarse con los horarios de su marido. Actualmente con la Terapia online, puede organizarse sin complicaciones, ella está en su casa y sus hijos mientras jugando en el jardín sin problemas.

• Anonimato: Si, aunque suene raro, a mucha gente aun le resulta algo incomodo dar ese primer paso y que le vean entrando en la consulta del psicólogo. Este formato online , permite el anonimato. Tú decides contárselo a quién quieres, cuando tú quieres.
• En cualquier lugar: La facilidad de que tu psicóloga viaje virtualmente contigo allá donde quieras que vayas. Viajes de trabajo, temporadas fuera de tu residencia habitual, si te desplazas por cualquier circunstancia, tu tratamiento puede continuar. Eliminamos las distancias y así podemos estar más cerca que nunca en el momento en el que tú lo necesites.
• Desplazamiento cero, comodidad 100%: Te ahorras el tiempo de desplazamiento, aparcar y cualquier otra incomodidad que te pudiera generar desplazarte a la consulta.
• Entorno seguro: Sobre todo los más peques de la casa, pueden beneficiarse de estar en un lugar cómodo y conocido. Pudiéndose intercalar en la misma sesión momentos con los padres o ratitos con el niño a solas con la terapeuta. Es un proceso flexible y con múltiples las ventajas y personalización del tratamiento. Es común que los más peques de la casa muestran sus juguetes, enseñan a sus mascotas y sobre todo se encuentran en un lugar conocido cómodo y seguro para ellos. Algo fundamental para el proceso terapéutico.
• Sesiones en grupo. Esta modalidad online, permite tener la sesión simultánea con varias personas a la vez. Como puede ser la situación de tener una sesión de psicología infantil con los padres del peque y al mismo tiempo con la tutora escolar o en psicología de adultos con un familiar que se encuentre al otro lado del charco.

Si te estás plantando venir a mi consulta y quieres saber más sobre mí o tarifas puedes pasarte a echar un vistazo.